Qu'est-ce que c'est?
La plupart des gens ont déjà été incommodés par des douleurs dans le bas ventre quelque temps après avoir absorbé de la nourriture, "sensation de trop" (indigestion) après un repas, surtout s'il contenait des graisses lourdes et des épices fortes. Manger et boire trop d'alcool ou de café, manger trop vite, le stress peuvent provoquer cette même sensation ennuyeuse.
La dyspepsie fonctionnelle est le terme employé pour une indigestion persistante ou récurrente sans raison déterminée ou anomalie du tube digestif.
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Que puis-je faire, moi même?
- Evitez l'alcool, le café, le thé, les graisses et les boissons gazeuses.
- Arrêtez de fumer. En fumant, la muqueuse de l'estomac se guérit moins vite.
- Mangez plus souvent de petites portions au lieu de trois repas complets par jour. Mangez sans hâte et pas trop.
- Evitez de prendre des antidouleurs, sauf du paracétamol.
- Essayez d'éviter l'anxiété et le stress.
- Tenez un livre journal avec ce que vous mangez, ainsi vous pouvez déterminer quels aliments vous causent des problèmes.
- Evitez de porter des vêtements trop serrants.
- Evitez de manger deux à trois heures avant de vous coucher.
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Que peut faire mon pharmacien pour moi?
- Les gastroprocinétiques ou les accélérateurs de la vidange gastrique, qui sont aussi employés comme antiémétiques, permettent à l'estomac d'évacuer plus rapidement son contenu vers l'intestin. La valve musculaire entre l'estomac et l'oesophage se ferme aussi avec plus de force. De cette façon, ils évitent au contenu de l'estomac de refluer dans l'oesophage. La digestion est donc plus rapide et meilleure.
- Souvent la sensation de gonflement va de pair avec l'acidité gastrique ou des renvois.
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Quand faut-il consulter un médecin?
- Si vous avez souvent mal à l'estomac et que vous vomissez.
- Si vous avez peu d'appétit et maigrissez.
- S'il n'y a pas d'amélioration après avoir utilisé les moyens ci-dessus pendant une semaine.
- Si la douleur dure plus de 2 semaines et s'aggrave.
- Si vous ressentez une forte douleur dans le haut du ventre et que vous pouvez clairement la localiser avec le doigt.
- En cas de douleur qui irradie vers les bras et les joues. Cela peut être e.a. le signe d'une maladie cardiaque.
- Si vous ressentez des douleurs à l'estomac après avoir avalé ou si vous avez l'impression que la nourriture ne descend pas.
- S'il y a moins d'un an que vous avez été traité pour un ulcère à l'estomac.
- Si vous ressentez de l'oppression, une douleur lancinante dans le ventre durant la grossess.
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