Qu'est-ce la dysfonction érectile?
La dysfonction érectile est une incapacité d’obtenir et de maintenir une érection de qualité suffisante pour avoir une activité sexuelle satisfaisante. Il s'agit d'un problème courant. Il peut arriver à chaque homme d'éprouver des problèmes à maintenir une érection, c'est normal. Dans la plupart des cas, la cause est évidente: un excès d'alcool, la fatigue, le stress, un manque d'envie de faire l'amour,... Le problème est alors temporaire. En supprimant la cause, les problèmes d'érection eux aussi disparaissent. On ne parle de dysfonction érectile que lorsque il y a incapacité d’obtenir et de maintenir une érection de qualité suffisante.
La dysfonction érectile peut survenir à tout âge, mais est la plus fréquentes chez les hommes qui prennent de l'âge.
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Quelles en sont les causes?
La dysfonction érectile peut être causée par des troubles psychologiques ou par des troubles physiques. Lors du jeu amoureux, plusieurs facteurs jouent un rôle: le corps, les pensées, les sentiments et la relation. Ces facteurs sont liés entre eux, ils se renforcent mutuellement ou au contraire s'affaiblissent. Dans de nombreux cas, la dysfonction érectile est causée par une combinaison de facteurs physiques et psychologiques.
Causes organiques ou physiques
Le processus de vieillissement s'accompagne d'un déclin physique général et peut entraîner chez certains hommes, un problème d'érection. Le trouble érectile peut être du:
au rétrécissement des vaisseaux sanguins:
- diabète;
- athérosclérose;
- hypertension, augmentation du cholestérol.
à des problèmes neurologiques:
- sclérose en plaque (MS);
- traumatisme médullaire;
- troubles hormonaux;
- la prise de certains médicaments (Antidépresseur, antihypertenseur);
- suite à une intervention chirurgicale.
Causes psychologiques
La dysfonction érectile peut simplement être causée par des troubles psychologiques:
- anxiété;
- tristesse, dépression;
- problèmes relationnels;
- incertitudes;
- manque ou pas de libido;
- expérience sexuelle négative dans le passé.
Parfois un premier épisode peut mener à une certaine « anxiété anticipatoire ». Le problème peut par la suite devenir current.
Mode de vie
Un mode de vie malsain peut mener à un dysfonctionnement érectile:
- le tabagisme;
- l'alcool, la drogue;
- une alimentation malsaine;
- un manque d'exercice.
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Que puis-je faire, moi-même?
- Menez une vie aussi saine que possible (ne fumez pas, mangez sainement, bougez suffisamment, modérez votre consommation d'alcool).
- Discutez avec votre médecin des méthodes de traitement possible (voir conseils).
- Pimentez votre vie sexuelle (films érotiques, photos, jouets).
- Blijf ontspannen, ook wanneer het niet lukt om een erectie te krijgen of te behouden. Ga door met vrijen en blijf elkaar aanraken.
- Leg niet teveel druk op uzelf. Vrijen en samenzijn op zich kan al fijn zijn en hoeft niet altijd tot gemeenschap te leiden.
- Zijn erectieproblemen het gevolg van stress of relatieproblemen? Zoek zelf naar mogelijke oorzaken en probeer ze aan te pakken.
- Schakel eventueel professionele hulp in (seksuoloog, relatietherapeut). Therapie is het meest doeltreffend wanneer beide partners samen in behandeling gaan.
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Quand faut-il consulter un médecin?
Si le problème persiste pendant une longue période, parlez-en à votre médecin. Le médecin vous posera un certain nombre de questions et des examens seront fait.
Si la cause s'avère être physique, le médecin pourra vous prescrire un traitement. Il pourra également vous référer vers un urologue ou un sexologue.
Demandez à votre partenaire de vous accomagner chez le médecin.
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